高尿酸是一种“富贵病”，如果身体内尿酸过高的话，就容易在关节处沉积，从而造成关节畸形、红肿、疼痛等。而且长期尿酸过高时，也会给身体的其他脏器造成一定的影响，有可能还会形成痛风、肾病等，如果一旦出现了尿酸过高，除了服用降尿酸的药物之外，还需要搭配饮食调理，多吃一些碱性的食物，比如下面这4种：
尿酸过高时，多吃4种“碱性食物”，帮你清理血管，悄悄降尿酸！
1、番石榴
番石榴虽然口感稍微酸一点，但是它却是一种碱性食物，多吃一些番石榴，可以使人体内的酸碱平衡得到调节，有效降低尿酸含量，而且番石榴的营养比较丰富，它含有大量的蛋白质，以及维生素a和c，尤其是铁元素的含量含量非常多，用番石榴泡水，可以增强人体免疫力的同时，还能够降低尿酸水平。
2、莲雾
莲雾是一种非常有营养的水果，吃起来美味香甜，而且它富含人体所需要的多种营养元素，比如蛋白质、维生素c、纤维素等，中医认为，莲雾性甘味平，有很好的清热、润肺的作用，而且莲雾有清热、利尿、宁心安神的作用，而且莲雾有利尿、利水的作用，可以促进尿酸的排出。
3、蒲公英茶
蒲公英含有丰富的钾，而钾元素可以净化肾脏，帮助身体毒素排出，从而使身体内的尿酸含量得到有效降低，蒲公英还有清热解毒，抗菌消炎的作用，而且蒲公英还有利尿的作用，经常饮蒲公英茶，可以使身体内的尿酸水平得到降低。
4、土豆
土豆也是一种碱性食品，而且土豆中所含的嘌呤很少，但是土豆中含有丰富的钾和维生素C，有碱化尿液、利尿的作用，而且钾元素还可以帮助人体内的钠盐排出，患有高血压及肾炎水肿的患者，可以适当的多吃一些土豆。
尿酸过高时，多吃4种“碱性食物”，帮你清理血管，悄悄降尿酸！如果你还知道有哪些碱性食物，可以帮助人体降低尿酸，欢迎在评论下方进行留言，感谢阅读！