乡下遇到这水果别手软多摘些,富含维生素C

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乡下遇到这水果别手软多摘些,富含维生素C,泡水喝比碳酸饮料强!#百香果#

在乡下遇到这水果别手软多摘些,维C是猕猴桃的好几倍,营养极高,别不懂吃!泡水来喝比碳酸饮料强多了。

这水果就是百香果,别名鸡蛋果或西番莲,因为果汁可散发出番石榴、菠萝、香蕉、草莓、柠檬、芒果等十多种水果的浓郁香味而被举为“百香果”。

百香果是很有营养价值的一种水果。百香果的果汁气味芳香,营养极佳,维生素C含量非常高,制作成饮料,冷热饮皆宜,口味极佳。

而用百香果泡的水对身体大有好处,多喝可以增加胃内的饱腹感,排毒养颜,提高自身免疫力。

小雨今天要介绍的一款饮品就是蜂蜜百香果汁,百香果有着丰富的营养,加了蜂蜜,酸酸甜甜,非常营养好喝!

这款饮品是最简单的天然饮品,香味四溢,大人孩子都很适合喝,做法也非常简单易学。

话不多说,让我们一起接着往下看看这次的蜂蜜百香果汁小雨是如何制作的吧。

百香果,蜂蜜

1、首先,准备一盆新鲜的百香果,百香果在购买时候最好要选表面平滑的,皮皱凹陷的是放置时间太长了就会不新鲜。

2、将百香果对半切开,注意果汁不要流出来。

3、用勺子将百香果里面的百香果籽和汁水舀出来放入碗里。

4、准备一罐蜂蜜。如果单独吃百香果,味道会很酸,因此在里面加入适量的蜂蜜,这样就可以改善口感。

5、然后根据个人口味爱好,用勺子把适量的蜂蜜加入百香果碗中。

6、往碗里倒入放凉后的温水,不用加太多水以免百香果被稀释影响口感。用筷子轻微把蜂蜜和百香果汁均匀搅拌后就大功告成了,做好后还可以放入冰箱冷藏一下口感更佳。

7、最后,将蜂蜜百香果汁端上桌后就可以和家人们一起分享了,是不是很简单。

蜂蜜百香果汁的营养成分丰富,在忙碌工作后感到辛苦疲惫时,饮用一杯蜂蜜百香果汁,酸酸甜甜,可以有效的补充身体能量,

因为蜂蜜如果热开水来泡,甜味会变成酸味,影响口感,而且还破坏了蜂蜜的营养价值,所以应该把开水放凉用温水。

最后小伙伴们,你们说今天这道菜咋样呢!你馋了吗?你们喜欢这蜂蜜百香果的做法?如果你也有好吃的做法,记得分享给小雨哦!

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