从孕妈妈第一天孕育小生命那天起，她的饮食就成了维护自身和胎儿健康的关键，
科学健康的饮食不仅是孕妈妈自身健康的守护者，还给未来宝宝的聪明健康奠定了基础。
那么孕期食用哪些食物有危险？
油炸食品
鱼、牛肉、羊肉等℃以上的油炸或长时间暴露在太阳下，都会氧化，长期造成脑氧化损伤，严重损害大脑健康。
怀孕的母亲在怀孕期间应该少吃。
辣条
上至油腻中年少女，下至可爱呆萌小学生，都是辣条粉。孕妇，我想，肯定是逃不过辣条的魔爪。
不过要尽量控制控制再控制，实在不行就让老公从网上搜教程，在家做给你吃，至少比外面有保证些。
桂圆
它又称龙眼，从名字就知道这种水果很好。但是对于孕妇来说却是一种禁果。
桂圆虽能滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥及生痰，痰多自然呼吸不畅，吃多了非常伤阴气。
孕期的妈妈就属于阴虚内热体质，吃桂圆就容易造成早产。
巧克力和山楂
过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。
孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃；
哪个胎儿有脑食物？
富含脂肪的食物
典型代表：动物性食品，如瘦肉，如猪、牛、羊、肉、肝、肾、鸡、鸭、鱼、虾、蟹、蛋、鸭蛋等
牛奶，牛奶，羊奶等。植物类食物如豆类，如黄豆、绿豆、黑豆、豆腐、豆浆等。谷物，如大米、面粉、玉米、和干果制品，如花生、核桃、榛子、瓜子等。
富含维生素C的食物
典型：樱桃、番石榴、猕猴桃、西兰花、草莓、柿子、柠檬、西红柿、苦瓜等。
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