这些水果晚上吃既能减肥又好吃正在减肥的你

刘云涛 https://yiyuan.99.com.cn/bjzkbdfyy/yyzj/260591.html
减肥其实并不难，最常见的方法就是选择水果代餐，但是有些水果含有很多卡路里，会让你越吃越胖。今天就告诉你晚上用什么水果代餐减肥，为你推荐一些美味又减肥的水果。其中有菠萝、哈密瓜、木瓜、香蕉、葡萄等水果，苹果、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等这些水果糖分低适合代餐食用。黄瓜、西红柿、柚子、桃子、苹果、梨、橘子、橙子、芦柑、猕猴桃、李子、菠萝、杏子、木瓜、柠檬、草莓、杨梅、西梅、百香果、番石榴这些是酸性水果同时含有丰富的维生素也是减肥的最佳选择。

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