味微甜口感糯,芭乐特性介绍

外绿内红

芭乐,也称番石榴。果肉细嫩,吃起来口感绵密,所含水分少,味甘、涩、平。

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从外形看,芭乐果皮通常分为绿色、红色和黄色;果肉有白色、红色和黄色之分。

饮品店常用芭乐为绿色表皮、红色果肉,更具颜值优势;外皮翠绿、切开果肉粉红,做出饮品颜色也更突出;口感上,红色果肉的芭乐更加绵密、香气足。

红心芭乐常给人热量比较低,铁质、钙质含量较高的迷思。其实一般的芭乐和红心芭乐在热量、纤维质、钙质、铁质含量上没有太大的差别,红心番石榴的β-胡萝卜素、茄红素、一些多酚类会多于一般芭乐。

生熟两吃

芭乐是个生熟两吃的水果。大多以鲜食为主,洗净、切开之后直接吃。稍青时,口感清脆爽口,果皮微微泛黄时,果肉口感更软滑香甜,有特殊的芭乐果香。

在南方,也会有腌番石榴,撒酸梅粉、盐巴搭配食用等吃法。

被称为“减脂水果”

芭乐含有丰富的粗纤维,能带来饱腹感,纤维质也能刺激肠胃蠕动,并减少脂肪吸收。但过量食用番石榴容易造成便秘,芭乐籽不易消化。

因此,芭乐也被称为具有减脂特色的水果。

全年都产

一般情况下,芭乐全年都会开花结果,果期长。我国主产区在福建、海南、广东。

采摘后的芭乐,可以常温或冷藏储存。冷藏储存时,由于冰箱内温度低、湿度低,水果容易流失水分,可以用纸张包覆后再放入塑胶袋,塑胶袋防止冰箱吸收水果水分,纸张则帮助吸收水分,避免水气凝结滋生细菌、发霉。

虽然作为水果食用时,芭乐相对小众、地域性强、以南方流行为主,但由于饮品店早已有使用,在供应链端,芭乐冷冻果、NFC原浆、果酱等产品都成熟、丰富。




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